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Rezept für eine fruchtige Mango-Smoothie-Bowl

Rezept für eine fruchtige Mango-Smoothie-Bowl

Magst du Mangos? Dann ist diese superleckere Smoothie Bowl ein perfekter Gaumenschmaus. Diese einfache, aber exotische Mango-Hafer-Smoothie-Schüssel kann in nur wenigen Minuten mit frischen Mangos, Quark, Haferflocken, Honig, Chiasamen, um nur einige zu nennen, zubereitet werden. Diese super süße, säuerliche und fruchtige Schüssel ist ein perfekter Leckerbissen für arbeitsreiche Wochentage oder lustige Wochenenden und kann auch mit etwas Eis oder Schlagsahne genossen werden. Träufeln Sie etwas Karamellsauce, Schokoladensauce oder Honig, um dieser Delikatesse etwas mehr Süße zu verleihen. Probieren Sie es zu Hause aus und teilen Sie uns Ihr Feedback im unten angegebenen Kommentarbereich mit.

Zutaten der Fruity Mango Smoothie Bowl

Wie man eine fruchtige Mango-Smoothie-Bowl macht

  • Schritt 1 Obst waschen und klein schneiden

    Um mit einem einfachen Rezept zu beginnen, waschen und schälen Sie die Mango und hacken Sie sie schön. Als Nächstes andere Früchte waschen und in Scheiben schneiden.

  • Schritt 2 Machen Sie den Smoothie

    Als nächstes nehmen Sie einen Mixer und gehackte Mangos, Quark, Haferflocken, Eiswürfel und Honig. Machen Sie einen glatten und klumpenfreien Smoothie.

  • Schritt 3 Gekühlt servieren

    In eine Servierschüssel geben, Fruchtscheiben, Heidelbeeren, Chiasamen, Kokosflocken dazugeben und mit Minzblättern garnieren. Im Kühlschrank aufbewahren und gekühlt servieren und genießen.

Tipps
  1. Um die Smoothie Bowl köstlicher zu machen, fügen Sie etwas Schlagsahne/Eiscreme hinzu.
  2. Um es süßer zu machen, kannst du auch etwas Zucker hinzufügen.