Lust auf eine süße Leckerei, auch ohne weißen Zucker? Probieren Sie diesen einfachen, aber nahrhaften Dattel-Chia-Pudding, der aus allen gesunden Zutaten hergestellt wird. Egal, ob Sie sich nach einem gesunden Frühstück sehnen oder einfach nur eine köstliche Cheat-Mahlzeit zubereiten möchten, dann ist dieses Rezept perfekt für Sie. Alles, was Sie für dieses Puddingrezept brauchen, ist Milch, Haferflocken, Chiasamen, Kakaopulver, Datteln und Nüsse. Sie können diesen Pudding auf Brunch-Partys oder Katzenpartys servieren und eine gesunde süße Leckerei genießen.
Zutaten von Dattel-Chia-Pudding
Wie man Dattel-Chia-Pudding macht
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Schritt 1 Entkernte Datteln einweichen
Für dieses Gericht entkernte Datteln 30 Minuten in lauwarmer Milch einweichen. Sobald sie eingeweicht sind, machen Sie eine glatte Paste und bewahren Sie sie beiseite. In der Zwischenzeit fettarme Milch in einer Pfanne erhitzen und in eine große Schüssel geben.
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Schritt 2 Chiasamen und Dattelpaste mischen
Haferflocken, Kakaopulver, Dattelpaste und Chiasamen dazugeben und gut umrühren. Gießen Sie die Mischung in die Serviergläser und garnieren Sie sie mit Mandelblättchen.
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Schritt 3 Gekühlt servieren
Im Kühlschrank aufbewahren und gekühlt servieren, viel Spaß!
Tipps
- Um es noch leckerer zu machen, kannst du es mit etwas Schlagsahne toppen.
- Um es noch leckerer zu machen, kannst du frisches Obst hinzufügen.