Auf der Suche nach einer gesunden Alternative zu frittierten Kartoffelchips? Hier ist ein super gesundes Snack-Rezept für Sie, das Sie ganz einfach in Ihre Ernährung aufnehmen können, um Junk Food zu ersetzen. Karottenchips sind gebacken und daher viel gesünder als alle frittierten Snacks aus Kartoffeln oder raffiniertem Mehl. Wenn Sie auf Diät sind und Lust auf etwas Leckeres, aber wenig Kalorien haben, dann sollte dieses Rezept auf Ihrer Speisekarte stehen. Um dieses Rezept zuzubereiten, benötigen Sie nur eine Karotte, einige Gewürze wie Oregano, Chiliflocken, Chaat Masala, schwarzes Pfefferpulver, Knoblauchpulver und Salz. Servieren Sie die gebackenen Karottensticks mit Hummus, Salsa oder einem anderen gesunden Dip Ihrer Wahl, um daraus einen vollwertigen Snack zu machen. Wenn Sie sich Sorgen machen, dass Ihre Kinder die ganze Zeit Junk Food essen, können Sie ihnen diese gebackenen Karottenchips servieren, und wir sind sicher, dass sie dieses köstliche Gericht lieben werden. Probieren Sie dieses Rezept aus, bewerten Sie es und lassen Sie uns wissen, wie es geworden ist. (Bildnachweis)
Zutaten von Karottenchips
Wie man Karottenchips macht
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Schritt 1 Bereiten Sie die Karotten vor
Möhren schälen und gründlich waschen. Tupfe sie nun mit einem sauberen Küchentuch trocken. Karotten in fingerlange Streifen schneiden und in eine Schüssel geben. Die Streifen sollten weder zu dünn noch zu dick sein.
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Schritt 2 Die Gewürze hinzufügen
Fügen Sie nun Oregano, Chiliflocken, Chaat Masala, schwarzes Pfefferpulver, Knoblauchpulver und Salz hinzu. Fügen Sie 1 EL Öl hinzu und mischen Sie gut, um die Karottenstreifen richtig zu beschichten.
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Schritt 3 Backen und servieren
Legen Sie jeden Streifen auf ein Backblech und backen Sie ihn bei 180 Grad Celsius für 15-20 Minuten. Servieren Sie sie nach dem Backen mit Hummus oder anderen Dips Ihrer Wahl.