Aus den fernen Ländern Italiens präsentieren wir Ihnen dieses exquisite Beilagenrezept, Grüne Bohnen mit Semmelbröseln, das nicht nur Ihren Gaumen verwöhnt, sondern auch Ihre Seele sättigt. Dieses kontinentale Rezept wird mit Bohnen und Semmelbröseln zubereitet und mit Salz und Pfeffer perfekt gewürzt. Dieses gesunde und einfache Beilagenrezept ist ein Muss für alle, die versuchen, ein paar zusätzliche Kilos über die Waage zu verlieren. Das Gericht verspricht weniger Zeit und Aufwand und ist somit ein Deal für alle Kochanfänger und faulen Feinschmecker. Bereiten Sie dieses Gericht mit einer unkonventionellen Kombination aus Bohnen und Semmelbröseln an Tagen zu, an denen Sie Lust auf etwas Leichtes, aber Appetitliches haben. Sie können dieses köstliche Rezept zu Anlässen wie Katzenpartys, Buffets und Pot Lucks servieren und Ihre Gäste im Handumdrehen beeindrucken. Dieses vegetarische Rezept ist einen Versuch wert, da es nicht nur reich an Aromen, sondern auch an Nährstoffen ist. Einfach und schnell zuzubereiten dauert dieses Gericht nur 15 Minuten auf Ihrem Esstisch. Kombinieren Sie es mit einem Glas frischem Saft und genießen Sie seine verführerischen Aromen. Servieren Sie Ihren Lieben diese schmatzende Delikatesse und überraschen Sie sie mit Ihren erstaunlichen kulinarischen Fähigkeiten.
Zutaten von grünen Bohnen mit Paniermehl
Wie man grüne Bohnen mit Semmelbröseln macht
-
Schritt 1 Wasser zum Kochen bringen und Bohnen hacken
Für dieses Vorspeisenrezept die grünen Bohnen unter fließendem Wasser waschen und das überschüssige Wasser abgießen. Nimm nun ein Schneidebrett und schneide sie in fingergroße Stücke. In der Zwischenzeit. Stellen Sie ein Gefäß mit tiefem Boden über eine hohe Flamme und kochen Sie Wasser darin.
-
Schritt 2 Die grünen Bohnenstücke kochen
Sobald das Wasser kocht, fügen Sie die grünen Bohnenstücke hinzu und kochen Sie sie bis sie weich sind. Wenn Sie fertig sind, nehmen Sie es von der Flamme und bewahren Sie es zum Abkühlen beiseite.
-
Schritt 3 Knoblauch mit Paniermehl anbraten
Stellen Sie nun eine Pfanne auf mittlere Flamme und fügen Sie natives Olivenöl hinzu. Sobald das Öl heiß genug ist, die gehackten Knoblauchzehen hineingeben und 2 Minuten anbraten. Dann die Semmelbrösel hinzufügen und unter ständigem Rühren 2 Minuten braten, bis die Semmelbrösel knusprig sind.
-
Schritt 4 Bohnen hinzugeben und heiß servieren
Als nächstes die gekochten grünen Bohnen hinzugeben und gut durchschwenken, damit sie gut mit den Semmelbröseln bedeckt sind. Anschließend auf eine Servierplatte geben und mit Salz und gemahlenem schwarzem Pfeffer würzen. Zum Genießen heiß servieren!