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Sago-Kürbis-Püree-Rezept

Sago-Kürbis-Püree-Rezept

Sago Pumpkin Mash ist ein perfektes Babynahrungsrezept, das an Babys über 7 Monate verfüttert werden kann. Es ist ein einfaches Gericht, das in nur 30 Minuten zubereitet werden kann. Sago oder Sabudana ist eine gute Quelle für Proteine, Vitamin K, Kalzium und Eisen, die für das richtige Wachstum und die Entwicklung der Babys notwendig sind. Kürbisse sind eine ausgezeichnete Quelle für Ballaststoffe, die den Verdauungsprozess bei Babys erleichtern. Aufgrund seines Vitamin C-Gehalts stärkt es ihre Immunität. Sowohl Sago- als auch Kürbisstücke werden gedünstet, bis sie weich werden, und dann mit Wasser vermischt. Dies geschieht, damit der Brei von den Babys leicht verdaut werden kann. Dies ist auch eine großartige Möglichkeit, ihnen gesundes Gemüse vorzustellen, damit sie sich später nicht darum kümmern müssen. Dieser gesunde Brei ist ein Muss für die Babys, damit sie die erforderlichen Nährstoffe erhalten. Machen Sie also weiter und versuchen Sie, diese Sago-Kürbis-Mash-Babynahrung zuzubereiten, und füttern Sie sie Ihrem Kleinen. Konsultieren Sie einen Kinderarzt, bevor Sie Ihrem Kind etwas Festes geben, wenn dies der richtige Zeitpunkt dafür ist.

Zutaten von Sago-Kürbis-Püree

Wie man Sago-Kürbis-Püree macht

  • Schritt 1

    Um dieses einfache Rezept für Babynahrung zuzubereiten, nehmen Sie einen Behälter mit Wasser mit Sago (Sabudana) und kochen Sie es, bis es durchsichtig wird.

  • Schritt 2

    Anschließend abtropfen lassen und unter kaltem Wasser abspülen, damit sie nicht kleben bleiben.

  • Schritt 3

    Nimm den Kürbis und schneide ihn in Stücke. Dämpfen Sie sie dann, bis sie weich werden.

  • Schritt 4

    Kürbisstücke, Sago und Wasser in die Küchenmaschine geben. Mischen Sie sie zu einem glatten Püree.

  • Schritt 5

    In eine kleine Schüssel umfüllen und dem Baby füttern.