Du liebst Brokkoli? Wenn ja, hier ist ein leckeres Rezept, das Sie ganz einfach in 15-20 Minuten zubereiten können. Gerösteter Brokkoli mit Knoblauch und Parmesan ist ein gesundes und köstliches Gericht, das sicherlich von Menschen geliebt wird, die eine Diät machen. Dieses köstliche Rezept für ein Hauptgericht wird mit einfachen Zutaten wie Brokkoli, Parmesankäse, Zitronensaft, nativem Olivenöl usw. zubereitet und kann ohne großen Aufwand zu Hause zubereitet werden. Dieses schmatzende Gericht eignet sich für Anlässe wie Katzenpartys, Potluck und Buffets, und Ihre Gäste werden von Ihren kulinarischen Fähigkeiten beeindruckt sein. Sie können dieses leckere Brokkoli-Rezept mit einem Glas Wein oder Mocktail kombinieren, um Ihre Mahlzeit abzurunden. Sie können dieses käsige Brokkoli-Rezept in Ihrem Mittagessen genießen und es mit Knoblauchbrot kombinieren. Dieses kontinentale Rezept ist vollgepackt mit der Güte von Brokkoli, der von allen geliebt wird, die auf sein Gewicht achten, aber stellen Sie sicher, dass Sie nicht zu viel Käse hinzufügen! Probieren Sie dieses einfach zuzubereitende vegetarische Rezept zu Hause aus und genießen Sie es mit Ihren Lieben. Viel Spaß beim Kochen!
Zutaten von geröstetem Knoblauch-Parmesan-Brokkoli
Wie man gerösteten Brokkoli mit Knoblauch und Parmesan zubereitet
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Schritt 1 Den Ofen vorheizen und den Brokkoli in Röschen schneiden
Um dieses köstliche Hauptgericht zuzubereiten, heizen Sie den Ofen auf 190 Grad Celsius vor. Nun den Brokkoli unter fließendem Wasser waschen. Nach dem Waschen trocknen lassen. Dann den Brokkoli in kleine Röschen schneiden.
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Schritt 2 Brokkoli mit Gewürzen und Olivenöl vermischen
Die Auflaufform mit etwas Öl einfetten. Nehmen Sie eine Schüssel und fügen Sie gehackten Brokkoli zusammen mit zerdrücktem Knoblauch, nativem Olivenöl, Salz und schwarzem Pfefferpulver hinzu. Wirf sie gut durch.
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Schritt 3 Brokkoli 15 Minuten lang im vorgeheizten Ofen rösten
Als nächstes diese Mischung in die Auflaufform geben und 15 Minuten braten. Sobald der Brokkoli geröstet ist, aus dem Ofen nehmen.
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Schritt 4 Mit Käse und Zitronensaft garnieren und genießen
Zum Schluss in eine Servierschüssel geben und Zitronensaft und geriebenen Parmesankäse hinzufügen. Ihr mit Knoblauch und Parmesan gerösteter Brokkoli ist fertig. Heiß servieren und genießen!