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Rezept für Erdnuss-Maissalat

Rezept für Erdnuss-Maissalat

Erdnuss-Maissalat ist ein nahrhaftes Gericht und eine köstliche Mischung aus Erdnüssen und Mais! Abgesehen davon, dass es köstlich ist, ist es ein gesundes Frühstücksrezept, wenn Sie ein Gesundheitsfreak sind! Wenn Sie Ihre Kalorienzufuhr im Auge behalten und versuchen, ungesundes Essen zu vermeiden, dann entscheiden Sie sich für dieses gesunde und dennoch sättigende Gericht. Dieses Salatrezept hält Ihre Kalorienzahl auf dem Laufenden und hält Sie gleichzeitig lange satt. Auf diese Weise können Sie vermeiden, zu ungewöhnlichen Zeiten zu kauen. Sie können diesen Salat auch als Büroessen mitnehmen und er wird Sie sicherlich für lange Stunden satt halten. Wenn Sie vorhaben, zu Hause ein Treffen zu veranstalten, versuchen Sie, dieses Salatrezept zuzubereiten, da es eine perfekte Vorspeise ist und perfekt zu allen Arten von Getränken passt. Fügen Sie mehr Chilis hinzu, wenn Sie einen zusätzlichen Kick in Ihrem Salat wünschen. Der süße Geschmack von Mais passt sehr gut zu rohen Erdnüssen. Dies ist ein einfaches Salatrezept, Sie können jedoch mit Salatdressings Ihrer Wahl experimentieren. Sie können diesen köstlichen Salat auch in die Lunchbox Ihres Kindes packen, um ein gesünderes Mittagessen zu erhalten. Probieren Sie dieses einfache und schnelle Vorspeisenrezept aus und genießen Sie seinen Geschmack.

Zutaten von Erdnuss-Maissalat

Zum Dressing

Wie man Erdnuss-Maissalat macht

  • Schritt 1

    Um dieses köstliche Salatrezept zuzubereiten, nehmen Sie eine Pfanne und kochen Sie Wasser darin auf hoher Flamme. Stellen Sie sicher, dass Sie ein wenig Salz in das Wasser geben. Fügen Sie nun die Maiskörner hinzu und bringen Sie sie zum Kochen. Nach einigen Minuten die Flamme ausschalten. Überschüssiges Wasser abgießen und die gekochten Maiskörner in eine Schüssel geben. Lassen Sie sie abkühlen.

  • Schritt 2

    Als nächstes, um das Dressing zuzubereiten, nehmen Sie eine andere Schüssel und mischen Sie raffiniertes Öl, Salz, Zitronensaft, rote Chiliflocken und schwarzes Pfefferpulver darin. Die gehackten Zwiebeln, die gerösteten Erdnüsse und den gekochten Mais in eine große Schüssel geben und das Salatdressing über die Mischung gießen.

  • Schritt 3

    Alle Zutaten gut vermengen und den Salat mit frischen Korianderblättern garnieren. Dieses einfache Salatrezept schmeckt am besten gekühlt. Sie können es auch als Vorspeise essen. Probieren Sie dieses köstliche Gericht und genießen Sie es!