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Gesundes Sandwich mit Bohnen-Dip-Rezept

Gesundes Sandwich mit Bohnen-Dip-Rezept

Wenn Sie nach einer schnellen Lösung für Ihren Hunger suchen, die sowohl mit Nährstoffen als auch mit verlockenden Aromen gefüllt ist, dann ist Gesundes Sandwich mit Bohnendip das perfekte Frühstücksrezept für Sie. Dieses Brunch-Rezept wird aus der Güte von Spinat, Gurke, Karotte und Avocado hergestellt und wird in Ihren Haushalten sofort zum Hit. Servieren Sie dieses gesunde Rezept mit einer kochend heißen Tasse Tee oder Kaffee und genießen Sie die Flut phänomenaler Aromen, die Sie erleben werden. Wenn Sie den Geschmack Ihrer Mahlzeit verbessern möchten, kombinieren Sie dieses Sandwich-Rezept mit einem beliebigen Dip Ihrer Wahl. Sie können dieses Sandwich ganz einfach als Tiffin einpacken und zur Arbeit oder Schule mitnehmen. Sehen Sie sich also die Schritte unten an und lassen Sie uns kochen!

Zutaten eines gesunden Sandwichs mit Bohnendip

Wie man ein gesundes Sandwich mit Bohnendip macht

  • Schritt 1

    Zuerst Karotte, Avocado, Zwiebel, Gurke und rote Paprika waschen und putzen. Wenn Sie fertig sind, nehmen Sie ein sauberes Schneidebrett und schneiden Sie das Gemüse separat in feine Stücke. Bewahren Sie es beiseite, bis es wieder benötigt wird.

  • Schritt 2

    Legen Sie die Brotscheiben auf eine saubere Oberfläche (oder ein Tablett) und verteilen Sie den Bohnendip auf einer Seite jeder Brotscheibe. Darauf gleichmäßig zerdrückte Avocado verteilen.

  • Schritt 3

    Mit dem geschnittenen Gemüse auffüllen und mit der anderen Brotscheibe bedecken. Befestigen Sie das Sandwich mit einem Zahnstocher. Frisch servieren! (Hinweis:Sie können gerne Mehrkornbrot oder ein anderes Brot Ihrer Wahl verwenden)