DeuAq.com >> Leben >  >> Lebensmittel

Grüne Bohnen mit Kirschtomaten Rezept

Grüne Bohnen mit Kirschtomaten Rezept

Genießen Sie die Mischung aus gesundem Gemüse und epischen Aromen, indem Sie sich grüne Bohnen mit Kirschtomaten gönnen, ein amerikanisches Rezept voller herrlicher Aromen. Dieses einfach zuzubereitende Rezept ist eine perfekte Beilage, die problemlos auf einer Party oder bei großen Versammlungen serviert werden kann. Als kohlenhydratarmes Rezept ist dieses Gericht perfekt für jemanden, der versucht, ein paar Pfunde von der Waage zu verlieren. Die Zugabe von Balsamico-Essig in diesem gesunden Rezept erhöht seine Aromen und macht es noch verlockender im Geschmack. Sehen Sie sich also die folgenden Schritte an und lassen Sie uns mit dem Kochen beginnen.

Zutaten von grünen Bohnen mit Kirschtomaten

Wie man grüne Bohnen mit Kirschtomaten macht

  • Schritt 1

    Zunächst Kirschtomaten und grüne Bohnen unter fließendem Wasser waschen und putzen. Wenn Sie fertig sind, schneiden Sie die Kirschtomaten in gleiche Hälften und legen Sie sie beiseite.

  • Schritt 2

    Stellen Sie nun eine beschichtete Pfanne auf mittlere Flamme und erhitzen Sie 1 1/2 Teelöffel Olivenöl darin. Fügen Sie dann grüne Bohnen hinzu, braten Sie die Bohnen ein oder zwei Minuten lang an und fügen Sie dann genügend Wasser hinzu. Decken Sie die Bohnen ab und kochen Sie sie, bis sie sich weich anfühlen. Dies kann 5 bis 6 Minuten dauern.

  • Schritt 3

    Als nächstes die Bohnen in die Ecke der Pfanne stellen und das restliche Olivenöl hineingeben. Dazu gehackten Knoblauch geben und einige Sekunden anbraten. Danach die Kirschtomaten in die Mischung geben und garen, bis sie weich sind.

  • Schritt 4

    Zum Schluss die Pfanne vom Gas nehmen und Salz, Pfeffer und Balsamico-Essig in die Mischung geben, erneut mischen. Heiß servieren!