Lust auf ein herzhaftes und gesundes Frühstück? Dann bringen wir Ihnen ein leckeres Salatrezept, das perfekt für diejenigen ist, die versuchen, ein paar Pfunde von der Waage zu verlieren. Orangen-Avocado-Salat ist ein einfach zuzubereitendes Salatrezept, das aus einfachen Zutaten wie Orange, Avocados, Babyspinat, Brunnenkresse, Schalotten, nativem Olivenöl extra, Orangensaft und Ahornsirup hergestellt wird. Das in diesem Rezept verwendete Dressing verleiht dem Salat erstaunliche Aromen und wird Ihren Gaumen immer wieder erfreuen. Stellen Sie dieses exotische Salatrezept Ihren Freunden vor, die schon seit einiger Zeit langweilige Diäten machen und verzweifelt nach Rezepten suchen, die sowohl lecker als auch gesund sind. Probieren Sie es aus!
Zutaten von Orangen-Avocado-Salat
Wie man einen Orangen-Avocado-Salat macht
-
Schritt 1
Zuerst müssen Sie ein Dressing für Ihren Salat zubereiten. Nehmen Sie dazu eine Schüssel und geben Sie natives Olivenöl extra, Ahornsirup und Orangensaft hinzu.
-
Schritt 2
Nimm nun die Brunnenkresse und entferne die harten Stiele davon und hacke sie weiter in feine Stücke. Brunnenkresse und Babyspinatblätter unter fließendes Wasser halten, um Schmutz zu entfernen.
-
Schritt 3
Wenn Sie mit dem Spülen fertig sind, nehmen Sie eine Orange und schälen Sie sie. Entfernen Sie bei Bedarf das Mark. Schneiden Sie jedes Orangenstück in zwei Hälften. Als nächstes nimm eine Schalotte und hacke sie fein.
-
Schritt 4
Nehmen Sie die Avocado, schälen und halbieren Sie sie, entfernen Sie den Kern. Schneiden Sie sie weiter in relativ kleine Teile. Alle Zutaten bis auf das Dressing in eine Schüssel geben und das Dressing darüber gießen. Frisch und genussvoll servieren.