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Dieser Schokoladenfondant ohne Backen verbirgt eine geheime gesunde Zutat

Wenn es wärmer wird, macht mir der bloße Gedanke daran, den Ofen einzuschalten, Lust, in meinem Kühlschrank ein Nickerchen zu machen. Infolgedessen stütze ich mich normalerweise auf einfache, frische Mahlzeiten, um meinen Hunger zu stillen und mich abzukühlen – denken Sie an Smoothies, Salate und Desserts ohne Backen.

Treten Sie ein, dieser einfache Schokoladenfondant aus vier Zutaten, der bestimmt Ihr süßer Retter sein wird. Es ist dekadent, reichhaltig und ach so einfach zuzubereiten, aber es ist vollgepackt mit einer ganzen Menge gesunder Nährstoffe. Datteln sorgen für natürliche Süße, die Mandelbutter fügt gesunde Fette und Proteine ​​hinzu, aber der Schlüssel zum Vierer ist mbgs Beauty &Darm Collagen+ – damit Sie mit jedem Bissen strahlende Haut unterstützen können.*

Es hat sich gezeigt, dass Kollagenpräparate die Elastizität und Hydratation der Haut fördern, und die Hyaluronsäure und die Vitamine C und E in der Formel von mbg tragen dazu bei, diese Vorteile zweifach zu verstärken.* Und in Bezug auf den Geschmack ist der Geschmack unvergleichlich:Hergestellt aus Bio-Kakaopulver und Bio-Mönch Frucht ergibt die Rezeptur einen erstklassigen, schokoladigen Genuss ohne Zuckerzusatz.

Dieser luxuriöse Gefrierfondant ist wahnsinnig gut für Sie – und die Zubereitung dauert weniger als 10 Minuten.*

Schokoladenfondant ohne Backen mit 4 Zutaten 

Ergibt 4 Portionen.

Zutaten:

  • ¾ Tasse Datteln, entkernt (normalerweise etwa 6 Datteln)
  • ¼ Tasse Mandelmilch (oder eine andere Milch Ihrer Wahl)
  • 1 Messlöffel Chocolate Beauty &Darm Collagen+
  • ¼ Tasse Mandelbutter
  • ¼ Tasse zusätzliches Kakaopulver

Methode:

  1. Legen Sie Ihre Datteln und Mandelmilch in einen Topf bei niedriger bis mittlerer Hitze. Rühren Sie häufig um, bis die Datteln zu einer Paste weich werden (Sie müssen sie möglicherweise mit der Rückseite des Löffels ein wenig zerdrücken, sobald sie weich sind). Sei beim Rühren wachsam und reduziere die Hitze wenn nötig – du willst nicht, dass es anbrennt. Nach etwa fünf Minuten Rühren sollte es diese pastöse Konsistenz haben.
  2. Nehmen Sie den Topf vom Herd und fügen Sie dann Ihr Schokoladenkollagenpulver, Kakaopulver und Mandelbutter hinzu. Rühren Sie die Mischung um, bis alle Zutaten eingearbeitet sind; Es sollten keine Klumpen entstehen, aber die Konsistenz sollte noch ziemlich dick sein.
  3. Gießen Sie die Mischung in eine Auflaufform (meine war eine kleine quadratische Auflaufform, aber jede Form reicht aus – Sie müssen nur wissen, dass die Dicke Ihres Fudges je nach Größe Ihres Tabletts variieren kann).
  4. Abdecken und mindestens vier Stunden, am besten über Nacht, in den Gefrierschrank stellen.
  5. Aufschneiden, essen und genießen!

Eine letzte Anmerkung:Sie können das Rezept jederzeit verdoppeln (oder verdreifachen), um mehr Portionen zu machen. Vertrau mir; Nachdem Sie einen Bissen von der schokoladigen Güte genommen haben, werden Sie es wollen.

Wenn Sie schwanger sind, stillen oder Medikamente einnehmen, konsultieren Sie Ihren Arzt, bevor Sie mit einer Nahrungsergänzungsroutine beginnen. Es ist immer optimal, einen Gesundheitsdienstleister zu konsultieren, wenn Sie überlegen, welche Nahrungsergänzungsmittel für Sie geeignet sind.