Nelke ist ein weit verbreitetes indisches Gewürz, das nicht nur den Geschmack eines Gerichts verbessert, sondern auch dessen Nährwert erhöht . Wissenschaftlich als Syzygium aomaticum bekannt, werden Nelken seit Jahrhunderten wegen ihrer medizinischen Eigenschaften im Ayurveda verwendet.
Nelken können bei regelmäßiger Anwendung helfen, Magenbeschwerden sowie Zahn- und Halsschmerzen zu lindern.
Das in Nelken enthaltene Eugenol hilft bei der Linderung von Stress und häufigen Magenbeschwerden. Sie werden überrascht sein zu erfahren, dass dieses winzige Gewürz helfen kann, die Parkinson-Krankheit in Schach zu halten. Es hat essentielle Elemente wie Vitamin E, Vitamin C, Folsäure, Riboflavin, Vitamin A, Thiamin, Vitamin D, Omega-3-Fettsäuren sowie andere entzündungshemmende und antibakterielle Eigenschaften.
Die beste Art, Nelken zu konsumieren
Das Kauen von zwei Nelken und das Trinken eines Glases warmem Wasser vor dem Schlafengehen kann Ihnen helfen, die folgenden Probleme loszuwerden.
- Der nächtliche Verzehr von Nelken kann helfen, Magenprobleme wie Verstopfung, Durchfall und Übersäuerung zu lindern. Es verbessert auch Ihre Verdauung.
- Nelke ist reich an Antioxidantien und hat antibakterielle Eigenschaften. Es hat eine Art Salicylat, das helfen kann, Akne zu verhindern.
- Der Verzehr von Nelken mit warmem Wasser kann helfen, Zahnschmerzen zu lindern. Sie können auch eine Nelke auf Ihre Zähne legen, genau dort, wo Sie Schmerzen haben, um Linderung zu bekommen.
- Gewürznelke kann bei der Linderung von Halsschmerzen und Schmerzen helfen.
- Menschen, die unter dem Problem zitternder Hände und Füße leiden, können vor dem Schlafengehen 1-2 Nelken konsumieren, um das Problem zu lindern.
- Der tägliche Verzehr von Nelken stärkt deine Immunität, was das Gebot der Stunde ist.
- Nelke kann Ihnen helfen, Husten, Erkältung, Virusinfektionen, Bronchitis, Nebenhöhlenentzündungen und Asthma loszuwerden.