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Rezept für Erdbeer-Chia-Pudding

Rezept für Erdbeer-Chia-Pudding Erdbeer-Chia-Pudding zubereiten

Erdbeer-Chia-Pudding :Ein gesundes, zuckerfreies und einzigartiges Dessert aus Erdbeeren, Chia und fettarmer Milch.

  • Gesamtkochzeit 20 Minuten
  • Vorbereitungszeit 05 Minuten
  • Kochzeit 15 Minuten
  • Rezept Portionen2
  • Einfach

Zutaten von Erdbeer-Chia-Pudding

  • 250 ml fettarme Milch
  • 25 g Chiasamen
  • 200 g Erdbeeren
  • 1 Sternanis

Wie man Erdbeer-Chia-Pudding macht

1.Chiasamen ca. 2 Stunden in Wasser einweichen.2.Milch und Sternanis aufkochen und auf ca. 50 % reduzieren.3.Chiasamen zugeben und aufkochen lassen. Abkühlen lassen.4.Die Hälfte der Erdbeeren pürieren und kalt zur Chia-Mischung geben.5.Mit frischen Erdbeeren garnieren und gekühlt servieren.

Hauptzutaten:fettarme Milch, Chiasamen, Erdbeeren, Sternanis